AGUSTINA
DANÇA DE PÓLO
ACADEMIA
AGUSTINA POLE DANCE CATALOG ©
Você se sente às vezes “preso” nos mesmos velhos truques e na sorte de novas ideias? 🚫
Esqueça o treino chato e repetitivo !!! 💥
Treine no seu próprio ritmo com novas ideias, novos truques e variações. ✅ 😊
Biblioteca Online de Pole Dance
- Movimentos de pole dance organizados por nível -
✅ Mais de 80 vídeos por nível.
Com uma explicação escrita disponível em:
🇺🇸 inglês
🇪🇸 espanhol
🇫🇷 francês
✅ Truques com vara, combos com vara, exercícios de condicionamento, exercícios de flexibilidade.
👏 De iniciantes a um nível intermediário avançado. Os catálogos incluem uma variedade de movimentos projetados para você.
PARA QUEM É ESTE CATÁLOGO?
🔅 Para quem gosta de pole dance e treina sozinho em casa.
🔅 Para quem procura inspiração para a sua formação e quer ter acesso a um guia online com pequenos vídeos de movimentos de pole dance com os seus nomes e demonstração de como os fazer.
🔅 Para instrutores - é um guia fácil para ajudá-lo a organizar suas aulas e encontrar novos insights para seus alunos.
🔅 Para dançarinos iniciantes e intermediários, que desejam aprimorar sua técnica, fiquem mais fortes e flexíveis.
QUAL A DIFERENÇA ENTRE OS CATÁLOGOS DE PÓLO E A ACADEMIA DE PÓLO?
Os catálogos são uma galeria online de vídeos que você encontrará em uma conta privada do Instagram.
Os vídeos são vídeos curtos onde mostro como entrar e sair do truque, além de uma explicação escrita sobre o truque. Esta explicação está disponível em inglês, espanhol e francês.
Todos os catálogos vêm com vídeos de truques, combos, aquecimento, condicionamento físico e exercícios de flexibilidade.
Enquanto isso, na Online Academy, você terá acesso a muitas aulas e vídeos pré-gravados. Para quem precisa de explicações mais aprofundadas, acompanhe os vídeos e um caminho agendado para o seu treinamento. A Online Academy está disponível em uma nova plataforma, e você pode baixar o seu próprio aplicativo.
COMEÇAR HOJE!
Chegue ao seu próximo nível de dançarina do pólo!
€ 85
Nível 1 do Catálogo
✅ Nível 1 - iniciantes
Construa uma base forte de pole dance com esses movimentos. Giros, escaladas, figuras, sentar e transições. Este nível é totalmente amigável para iniciantes.
€ 85
Nível 2 do Catálogo
✅ Nível 2 - intermediário
Nesse nível, começamos a andar de cabeça para baixo. Aprenda e fique mais forte em movimentos como Straddle, Gemini e borboleta. Este nível inclui uma variedade de giros, sentar, figuras e inversões.
€ 85
Nível 3 do catálogo
✅ Nível 3 - intermediário avançado
Neste nível, o aluno possui sólidos conhecimentos de movimentos de cabeça para baixo. Aprenda desde o macaco, a montagem no ombro, a borboleta estendida até o handspring.
Todos os níveis incluem rotinas de aquecimento, combos, exercícios de condicionamento e exercícios de flexibilidade.
Os catálogos são vendidos separadamente. Pagamento único apenas. Você receberá acesso ilimitado ao conteúdo!
DEPOIMENTOS
Mais de 500 alunos já estão treinando conosco !!! Junte-se a eles hoje!